m圈讲解篇-M守则(二）

阅读提示：请在成年人、自愿、清晰沟通和可随时停止的前提下阅读；涉及风险的内容请谨慎判断。 5m 圈讲解篇-M 守则(二） （七）增强身体的承受能力 作为奴你会经常面对各种刑具的惩罚，如藤条、皮鞭、戒尺、夹子、 麻绳等，并且你身体的任何部分都可能受罚，因此你必须让自己具备 一定的疼痛承受力。平时你可以用一些不容易受伤的方式增加自己对 疼痛的适应力和承受力，比如练习拉筋，不仅能增强疼痛承受力还能 增加身体柔韧性 （八）完全认知自己的身份 奴性不是源自内心的龌龊和自弃，而是源自你对主人的信任与崇敬。 平时要通过以下方式增加自己的奴性 1、每天提醒自己对主人要绝对信任和绝对服从。 2、跟主人聊天不可自称“我 ”，而是要用主人认可的称呼，或为你 起的名字 3、闲暇时间主动书面汇报自己的思想动态，或者思考和感悟。 4、把最羞耻的事情主动告诉主人，越是羞于启齿的越要告诉主人……